Fuerza real
Dominadas, fondos, flexiones y core en barras y paralelas. Construís músculo funcional usando solo tu cuerpo.
KMG Academy · Krav Maga + Calistenia
Calistenia Boxing Workout
Tu cuerpo, tu mejor herramienta. Entrená con tu propio peso y la intensidad del boxeo en clases guiadas para todos los niveles.
- 60'por clase
- 12cupos por turno
- Lun a Sábmañana y tarde
El entrenamiento
Peso corporal + guantes.
Una sola clase.
Calistenia Boxing Workout combina lo mejor de dos disciplinas: la fuerza y el control de la calistenia con la explosividad, la coordinación y el cardio del boxeo.
Cada clase alterna bloques de ejercicios con tu propio peso —dominadas, fondos, flexiones, sentadillas y core— con rounds de técnica de golpes, desplazamientos y trabajo en bolsa. El resultado: más fuerza, más resistencia y mejor condición física, en un entrenamiento dinámico que nunca se repite.
No necesitás experiencia previa: el profesor adapta cada ejercicio a tu nivel para que progreses de forma segura.
Técnica de boxeo
Guardia, golpes, combinaciones y desplazamientos. Trabajo en bolsa que mejora coordinación y reflejos.
Cardio intenso
Rounds por tiempo y circuitos de alta intensidad para quemar calorías y subir tu resistencia.
Todos los niveles
Grupos reducidos de hasta 12 personas para que el profesor te acompañe y corrija en cada ejercicio.
Qué traer a tu primera clase
- Ropa cómoda
- Botella de agua y toalla
- Certificado de apto físico (recomendado)
- Ganas de entrenar 💪
Clase de prueba
Reservá tu lugar
📍 Honduras 3979 · Completá tus datos y elegí día y horario. Lunes a sábado · 9, 10 y 11 hs · 16, 17, 18 y 19 hs.